缶・瓶・レトルトその他 ヒカリ 有機もやし味噌炒めの素 100g
食べ方・使用方法
【材料】もやし・・・1袋(約200g)、豚バラ肉(スライス)・・・約100g、ニラ・・・約30gごま油、七味唐辛子・・・お好みで少々
※豚バラ肉は食べやすい大きさ、ニラは約5cmにカットしておきます。
【作り方】①肉を炒める・・・熱したフライパンに油を入れ、豚肉に焼き色がつくまで炒めます。
②もやしとニラを加え、本品を加える・・・もやしとニラを加えて炒め、本品を加えて中火で1分間ほど
全体にからませるように炒めれば完成です。
※お好みにより、春雨を加えてチャプチェ風に。麩やお好みの具材を加えて卵でとじるなど、アレンジレシピもお楽しみいただけます。
※加熱時間は調理の具合を見て加減してください。
※調理中の火の取り扱いには十分ご注意ください。
※調理時に油や調味料がはねることがありますので、十分ご注意ください。
保存方法・その他
直射日光・高温多湿を避けて保管してください。F栄養成分容量当り
1袋100gあたり栄養成分
エネルギー | 129kcal |
たんぱく質 | 3.7g |
脂質 | 0.8g |
炭水化物 | 26.8g |
食塩相当量 | 3.0g |
ナトリウム | 1200mg |