加工調味料 冨貴 豆乳鍋の素 150g
食べ方・使用方法
☆作り方<材料(2~3人前)>
豆乳鍋の素・・・1袋
水・・・・・・・300cc(1.5カップ)
鶏もも肉・・・・・・80g
豆腐・・・・・・・・・1丁
白菜・・・・・・・・・2~3枚
水菜・・・・・・・・・1/2束
長ねぎ・・・・・・・1/2本
椎茸・・・・・・・・・1株
にんじん・・・・・・1/4本
①鍋に本品1袋(よく振ってから)と水300cc(1.5カップ)を入れ軽く煮立てます。
②煮立ったら、火が通りにくい順に具材を入れ、煮上がれば出来上がりです。
※ふきこぼれにご注意下さい
※水の代わりに無調整豆乳を加えますと、さらに濃厚な大豆の旨みをお楽しみいただけます。
※その他、肉だんご、油あげ、結びこんにゃくなどお好みの具材でお楽しみ下さい。
※シメはご飯と刻みのりで雑炊がオススメです。
保存方法・その他
※直射日光を避け、常温で保存して下さい。栄養成分容量当り
1袋(150g)あたり栄養成分
熱量 | 194kcal |
たんぱく質 | 1.5g |
脂質 | 8.9g |
炭水化物 | 26.8g |
食塩相当量 | 5g |