農産物冷凍 むそう オーガニックかぼちゃ・北海道産 400g
食べ方・使用方法
☆煮物に凍ったままのかぼちゃを皮面を下にして、だし汁、みりん、酒、砂糖、醤油などで味付けし、煮汁がなくなるまで中火で煮込んでください。
☆油で揚げて
やや戻したかぼちゃを1cm位の幅に切って、フライや天ぷらにしてお召し上がりください。
☆マッシュして
やわらかくなるまで火を通し、マッシュしてサラダやコロッケにしたり裏ごししてポタージュスープやお菓子作りなどにご利用いただけます。
保存方法・その他
-18℃以下で保存してください。栄養成分容量当り
100gあたり栄養成分
エネルギー | 93kcal |
たんぱく質 | 1.6g |
脂質 | 0.3g |
炭水化物 | 21.3g |
食塩相当量 | 0g |