豆腐 椿き家 豆乳鍋の素 豆乳200g×2だし20g×2

豆乳鍋の素

食べ方・使用方法

☆作り方(2人分)
  <材料>豆乳1本、添付のだし1袋、水250~300ml、
     お好みの具材(白身魚・鶏肉・豆腐・長ネギ・白菜・にんじん・きのこ類など)
   ①水・添付だし1袋を鍋に入れ、煮立ったらお好みの具材を入れます。
   ②具材に火が通ったら、仕上げに豆乳を入れ弱火で温めます。
   ③ポン酢、ゴマだれなどお好みのたれをつけてお召しあがりください。
   ④残ったスープは雑炊でお楽しみください。

保存方法・その他

※要冷蔵(1~10℃)
  F

栄養成分容量当り

本品2人前(220g)あたり

栄養成分

エネルギー136kcal
たんぱく質11.7g
脂質6.2g
炭水化物8.6g
食塩相当量2.4g

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