水産缶・瓶詰、レトルト 千葉産直 とろイワシ水煮 150g
食べ方・使用方法
☆缶から取り出し、そのままお召し上がりください。☆お好みによりお好きな味付けでお召し上がりください。
☆(原則)ツナ缶のレシピは何でも流用でき、他にもお肉の「ひき肉」代わりとして、そぼろや野菜炒めにも使えます。
☆骨も気にならず、魚の栄養が摂れ、常備もしやすいので幼児食や介護食にもオススメです。
※破裂する恐れがありますので、缶のまま直火にかけないでください。
※切り口で手を切らない様取扱い注意
保存方法・その他
M栄養成分容量当り
100gあたり栄養成分
エネルギー | 199kcal |
たんぱく質 | 15.8g |
脂質 | 14.9g |
炭水化物 | 0.3g |
食塩相当量 | 1.1g |
カルシウム | 170mg |
DHA | 1630mg |
EPA | 1470mg |