水産缶・瓶詰、レトルト 千葉産直 とろイワシ水煮 150g

とろイワシ水煮

食べ方・使用方法

☆缶から取り出し、そのままお召し上がりください。
☆お好みによりお好きな味付けでお召し上がりください。
☆(原則)ツナ缶のレシピは何でも流用でき、他にもお肉の「ひき肉」代わりとして、そぼろや野菜炒めにも使えます。
☆骨も気にならず、魚の栄養が摂れ、常備もしやすいので幼児食や介護食にもオススメです。
※破裂する恐れがありますので、缶のまま直火にかけないでください。
※切り口で手を切らない様取扱い注意

保存方法・その他

栄養成分容量当り

100gあたり

栄養成分

エネルギー199kcal
たんぱく質15.8g
脂質14.9g
炭水化物0.3g
食塩相当量1.1g
カルシウム170mg
DHA1630mg
EPA1470mg

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