海草、海草乾物 ムソー 三重県産・米ひじき 20g

三重県産・米ひじき

商品詳細

☆米ひじきはひじきの原藻の葉の部分で、芽ひじきとも呼ばれています。
☆三重県産のひじきは、太平洋の荒波にもまれ、過酷な環境に生育しているため、生体が大変強く、
  カルシウムなどの栄養素を豊富に含んでいます。
☆ひじきは鉄分含有量が多く100g中55mgも含まれています。  
☆カルシウム・カリウムなども豊富ですので、ミネラル補給に最適です。

食べ方・使用方法

☆もどし方
  ひじきをボールなどに入れ、30分程度水にもどします。軽く水洗いした後ザルにあげ、水切りをして調理を
  します。乾燥重量の6~7倍になります。
☆ひじき蓮根等、食養料理の素材として最適です。

保存方法・その他

*高温多湿・直射日光を避けて保存してください。

栄養成分容量当り

100gあたり

栄養成分

エネルギー139kcal
たんぱく質10.6g
脂質1.3g
炭水化物56.2g
ナトリウム1.4g
カルシウム1400mg

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