海草、海草乾物 ムソー 三重県産・米ひじき 20g

商品詳細
☆米ひじきはひじきの原藻の葉の部分で、芽ひじきとも呼ばれています。☆三重県産のひじきは、太平洋の荒波にもまれ、過酷な環境に生育しているため、生体が大変強く、
カルシウムなどの栄養素を豊富に含んでいます。
☆ひじきは鉄分含有量が多く100g中55mgも含まれています。
☆カルシウム・カリウムなども豊富ですので、ミネラル補給に最適です。
食べ方・使用方法
☆もどし方ひじきをボールなどに入れ、30分程度水にもどします。軽く水洗いした後ザルにあげ、水切りをして調理を
します。乾燥重量の6~7倍になります。
☆ひじき蓮根等、食養料理の素材として最適です。
保存方法・その他
*高温多湿・直射日光を避けて保存してください。M
栄養成分容量当り
100gあたり栄養成分
エネルギー | 139kcal |
たんぱく質 | 10.6g |
脂質 | 1.3g |
炭水化物 | 56.2g |
ナトリウム | 1.4g |
カルシウム | 1400mg |
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