植物タンパク プレマ Plant Mate(有機植物性ミート)スライス 125g
食べ方・使用方法
☆水でもお湯でも戻せます。水加減はお好みや料理に応じて変えてください。浸水の目安:2~3倍のお湯で約10分、水で約15分
☆スライスタイプは、ほぐしてツナ風にしたりフムスにしたりなど、さまざまな料理に活用できます。
代替肉としてだけなく、フードプロセッサーを使って高たんぱくヴィーガンスイーツも作れます。
☆そのままでも食べられます。
保存方法・その他
直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保存して下さい。栄養成分容量当り
100gあたり栄養成分
エネルギー | 329kcal |
たんぱく質 | 52.0g |
脂質 | 4.6g |
炭水化物 | 27.3g |
-糖質 | 12.3g |
-食物繊維 | 15.0g |
食塩相当量 | 1.36g |
鉄 | 6.10㎎ |
カルシウム | 139㎎ |
カリウム | 1910㎎ |
マグネシウム | 231㎎ |
亜鉛 | 6.50㎎ |
ビタミンB2 | 0.36㎎ |
ビタミンB3 | 5.14㎎ |
葉酸 | 45μg |