植物タンパク 三育 国産大豆ミート・ミンチ 90g

食べ方・使用方法

☆本品をお湯などで戻し、柔らかくなったら水洗いで軽く１～２回繰り返してからよく水分を絞ります。戻した後は大きさが約１．５倍～２倍になります。（約７０～８５℃のお湯に１０～１５分程度浸します）
☆調理例（ハンバーグ）　
　＜材料４人分＞
　大豆ミートミンチ１００ｇ、キャベツ２００ｇ、材料Ａ（生パン粉８０ｇ・片栗粉・小麦粉・ケチャップ各大さじ１、
　塩小さじ１／２、こしょう・スパイス各少々）
　＜作り方＞
　①大豆ミートミンチを５分間、時々混ぜながら茹でてザルに上げ、水切りし絞る。キャベツをみじん切りにし
　　炒める。
　②大豆ミートミンチにキャベツ、材料Ａを加えてよく練りまとめる。食べやすい大きさに分割し形を整えて焼く。

保存方法・その他

※直射日光を避けて、常温で保存してください。　　Ｆ

栄養成分容量当り

100gあたり

栄養成分

エネルギー	440kcal
たんぱく質	46.0ｇ
脂質	15.6ｇ
炭水化物	28.9ｇ
食塩相当量	0.04ｇ