植物タンパク(レトルト） 三育 麻婆豆腐の素 180g
食べ方・使用方法
☆用意する材料（２～３人前）豆腐 １丁（３５０～４００ｇ）
☆作り方
①豆腐をさいの目（約１．５ｃｍ）角に切ります。
②鍋またはフライパンに『麻婆豆腐の素』を入れ、中火で煮立たせます。
③①の豆腐を加え、再び煮立たせて出来上がりです。
※お好みで長ねぎなど加えていただくとさらに美味しくいただけます。
※豆板醤の少し辛めのソースですが、さらに濃い味を好まれる方は、調味料などを加えて調整してください。
保存方法・その他
※直射日光を避け、常温で保存してください。栄養成分容量当り
１袋180gあたり栄養成分
| エネルギー | 207Kcal |
| たんぱく質 | 6.7ｇ |
| 脂質 | 9.0ｇ |
| 炭水化物 | 24.8ｇ |
| ナトリウム | 2.3ｇ |
| ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ | 0mg |
| 飽和脂肪酸 | 0.63ｇ |
| 食塩相当量 | 5.9ｇ |
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