粉類 南出製粉 玄米お好み焼粉 300g
食べ方・使用方法
＊３～４枚分の分量＊（１）玄米お好み焼粉１００ｇに水１７０ｃｃを入れしっかりと混ぜます。
（２）卵２個、キャベツ２８０ｇ、お好みの具材を混ぜ合わせます。
（３）２３０℃に熱したホットプレート上に直径１５ｃｍ程度に薄めに広げじっくり焼きます。
（４）お好みでソースや青のりをトッピングして出来上がり。もちろんそのままでも美味しくいただけます。
☆その他から揚げ粉、てんぷら粉としてもご活用いただけます。
保存方法・その他
直射日光・高温多湿を避けて保存してくださいＭ
栄養成分容量当り
100gあたり栄養成分
| エネルギー | 347kcal |
| たんぱく質 | 7.4g |
| 脂質 | 1.3g |
| 炭水化物 | 76.9g |
| ナトリウム | 900mg |
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