雑穀 ムソー 北海道産・オートミール 300g

商品詳細

☆北海道産のオーツ麦を加工した、シリアル食品です。
☆３～５分煮て蒸らすだけなので、あわただしい朝食や離乳食・夜食なと幅広くご利用いただけます。

食べ方・使用方法

☆オートミール（１人分）
　　①水２００ｃｃを沸騰させ、塩少々とオートミール３０ｇを加えて３～５分かきまわしながら煮ます。
　　②火を止めフタをし２～３分むらします。
　　③器に盛り牛乳や豆乳をかけ、お好みで蜂蜜や砂糖を加えてお召上がりください。
☆和風オートミールかゆ（１人分）
　　①だし２５０ｃｃを煮立て、塩少々とオートミール４０ｇを加え約３分かきまわしながら煮ます。
　　②醤油小さじ１／２を加え、火を止めフタをして２～３分むらします。
　　③器に盛り、みつばや梅干しを加えてお召し上がりください。

保存方法・その他

＊直射日光・高温多湿を避け冷暗所で保存して下さい。
Ｍ

栄養成分容量当り

100gあたり

栄養成分

エネルギー	386kcal
たんぱく質	12.7ｇ
脂質	5.9ｇ
炭水化物	70.5ｇ
食塩相当量	0mg