正食品 無双本舗 有機・玄心 320g

有機・玄心

食べ方・使用方法

作り方
 ①1日分の量として、鍋に玄心30g位(大さじすりきり2杯)と水450cc位、塩少々を加えて強火で炊きます。
 ②沸騰したら弱火にして2/3位の量になる迄(20~30分)炊きます。
 ③煮詰めたスープは上澄みをお飲み下さい。
☆食養実践中の飲み物として最適です。
☆病気で薬を服用している方におすすめです。
※上記のつくり方は基本的な目安です。お好みにより濃さは調整してください。
※塩の代わりに中粒の梅干し1個を入れていただいても結構です。
※2~3日分まとめて作られた場合は冷蔵庫で保管し、召し上がる前に温めてお飲みください。
※開封後は冷蔵庫で保存し、なるべく早くご使用ください。

保存方法・その他

*冷暗所に保存して下さい。
 M

栄養成分容量当り

100gあたり

栄養成分

エネルギー407kcal
たんぱく質7.4g
脂質3.3g
炭水化物86.9g
ナトリウム2mg
食塩相当量0.0g

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